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睡眠剤をやめて、朝起きる。

2011.07.20.07:45

今、私は、朝早く起きて、


父のお弁当を、作らなければなりません。


母が、緊急入院したからです。



でも、お薬をフルで飲んでしまったら、


早起きは、絶対無理ですf^_^;


かなり、睡眠剤にお世話になって、


無理矢理眠っている状態なので。。。



だから、今、


早起きするために、


睡眠剤を、やめています。



もちろん、一睡もできていません(-.-;)



しんどいですが。。。


犬、猫の世話をして、


父をお仕事に送り出して、

少し家事をして。


それから、お昼くらいまで、


眠ることができます。


今は、それで頑張っていこうと


思います。


私の家族。


みんな頑張れ!!



みなさんも、夏バテしないよう、


体調管理には、


気をつけてくださいね(^0^)/

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「七割は失敗してもかまわない」といった一種の開き直りで肩の力を抜こう。
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プロフィール

トーマス&フレンズ

Author:トーマス&フレンズ
アラサー女性。
九州在住。

2009年夏より、うつ病で自宅療養中。
そして、2010年4月、「うつ病」から「統合失調症」へ。
それから2010年6月、「統合失調症気分変調障害」へ。

日々、試行錯誤しながら、
闘っています。

生きがいは韓国!!
特に韓国アイドルが好き☆
なかでもBIGBANGサランヘヨ♪

服用中のお薬
(2011年04月10日現在。)
朝:セルベックス×1 メリスロン×1 ルボックス×2 デパス×1 昼:なし 夕:セロクエル×1 ルボックス×2 メリスロン×1 メイラックス(1ミリ)×2 デパス×1 夜:セロクエル×2 ロヒプノール(1ミリ)×1 レンドルミン×1 頓服:レンドルミン×1
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