自分との闘い～押し寄せるうつ～

自己紹介☆（いつも最初にくるようにしてます♪）

2037.01.21.00:00

2015年6月26日（金）更新

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いらっしゃいませ♪
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最初はうつ病と診断され治療を開始その後統合失調症と再診断され。。。
自宅療養が難しい状態であったことと、先生の強い勧めもあり、

2010年5月28日～7月30日の２ヶ月間、
精神科の閉鎖病棟に入院

入院中に、再度病名が変わり、「統合失調感情障害」と診断される。
これは、２大精神疾患である、統合失調症と、躁うつ病の合併症らしい。

長い闘病生活ですが、出会いに恵まれ、
完治を目指して、日々奮闘中！！

歌手はFUNKY MONKEY BABYSが大好き。
うつの人の心にはかなり響く歌詞が多いです！

リンクフリー（相互リンク募集中♪）ですので、こんなブログでよかったら☆

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私には

2015.04.27.21:49

いろいろと無理なことがあって、
これから大丈夫なのか。

予期不安とか、なんとかいうものを。
そういうので過呼吸とか。

弱い。

でも、これから、どんどん弱いとか、出来なくなる。

たまに帰ってくるこの場所。

うつうつ :
comment 1 :

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心臓バクバク。

2014.04.03.18:47

今朝、知らない携帯から着信がありました。

嫌な予感。

会社の誰かかな。。。

でも携帯から連絡ってあるかなぁ。

気になりながらも、ひとまず放置。

でも。

なんか予感がして、お昼過ぎにメールチェックしてみると。。。

にゃ〜。

上司からのメールがあるじゃないですか。

体調と都合のよいときでいいので、連絡してほしい、
とのこと。

心臓バクバク。
心臓バクバク。

具合い悪っ。

慌てて頓服のデパスを飲んだ。

落ち着きを取り戻してから、明日連絡する旨のメールを返信。

とても今すぐ電話できる心理状態じゃないよ。。。

昨日勇気を出して疲れたから、今日はゆっくり考えをまとめようと思っていたのに。

ぐぅ。。。

明日か。
緊張するだろな。

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むむむ。

2014.04.02.16:16

とりあえず、朝、欠勤の連絡を入れたときに、
これ以上休んでいては、迷惑を掛けるばかりだから、退職も考えていると、上司に切り出してみたものの。。。

「そうゆうことは、体調がよくなってから考えよう。今は体調が悪いからそうゆうふうに考えちゃうんだ。」

と、先延ばしにされてしまいました。

むむむ。

想定外の展開に、つい
引き下がってしまったぞぅ。。。

困ったな。

数日後に再チャレンジしよう。
うん。

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休む。

2014.04.01.19:02

今日から二週間の病欠から復帰予定でしたが。。。

お休みしました。

退職を考えてのことです。

体調的に、とても復帰できる状態ではない
というのはもちろんですが。

復帰したとしても、以前と同じように働くことが、とてもできそうにないことが、大きな理由です。

正社員で雇ってもらった会社だから、と、頑張ってみましたが、
今の私のコンディションでは、無理だったみたいです。

どうしても高望みして、ハードルを自ら上げてしまう悪い癖、
なかなか直らないなぁ。。。

ついつい、

給料がいい方がいいし、
待遇がいい方がいいし、
やり甲斐がある方がいいし、

そんな事を考えて、自分の病気のことを棚に上げてしまう悪い癖。

さすがに、お薬を大量に服用しながら、騙し騙し働くのは無理だぁ。。。

しかも、会社には病気のことを隠して。

反省。

次からは、自分のことをきちんと認めて、
自分のできる仕事につかなくちゃ。

ん？

まだ退職の意思すら会社に伝えてもいないのに苦笑

なるべく穏便に退職できればいいな。

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不本意ながら。

2014.03.31.17:28

ブログを更新します。

ブログ開設から数年。
いろいろなことがありました。

特にこの一年半年。
大きく体調を崩すことなく、生活していました。

通院も、お薬だけをもらいに行くだけ、
といったかんじで、
相談するような大きな心配事もなく。

もう大丈夫？

なんて思っていた矢先。

今の職場での過酷な深夜残業が響き。。。

あっという間にドン底状態。

なんだったんだ、この数年間の努力は。。。

突然の腹痛に襲われ、なんとか耐えて出勤するも、医師の診断により、
二週間近くの病欠。

今日までの休みの申請だったので、明日から復帰予定。

だから、前日である今日。

明日から出勤できる旨の電話連絡と併せ、お詫びとまた宜しくお願いしますの挨拶をと思い、連絡したところ。。。

かなり厳しい言葉を浴びせられ、
覚悟はしていたものの、

ここまで嫌われてしまって、以前と同じような仕事ができるのか。。。

私は耐えていけるのか。
また体調を崩して同じことを繰り返していくのではないか。。。

頭の中をグルグルグルグル不安が駆け巡る。

休んでいた約二週間の間。
いろんな症状が襲いかかり、ほぼ寝たきり状態。
こんな状態で復帰できるのか？

多分まだ無理だよ。。。

でも、会社に復帰の連絡を入れれば、
無理にでも出勤しなければならない状況に自分を追い込むことで、
奮い立たせることができるかも。

そんな思いで入れた電話で。

ノックアウト。。。

あまりにもひとりの時間が辛くなり、
卒業したはずのブログに助けを求めに戻ってきてしまいました。

書くことで、楽になるということは、長い間ブログにお世話になった私がよく知っていることなのです。

少し、落ち着いてきました。

うつうつしてる自分は嫌いだぁ。。。

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お久しぶりでBIGBANG

2012.03.30.01:04

みなさん、

ご無沙汰をしておりますm(._.)m

私は、相変わらず、の毎日を送っています☆

相変わらず。

なかなか良い、相変わらずな毎日です、かね(^_^)

お仕事をお休みすることもなく。

良好な人間関係を築け、

楽しい毎日です☆

３０年とちょっと生きてきて、

こんなにストレスフリーなのは初めてかもしれません！

そんな中でも、

仕事で体力を使いすぎて、なかなか、

アフター５（そんな洒落たもんじゃないか　笑）

を充実させることができません(-.-;)

なので。

今日は、気分転換に、久しぶりに

BIGBANGのライブのDVDを鑑賞中です♪

プラス、夜更かし☆

たまにはいいですね！

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今日のひとこと: 「七割は失敗してもかまわない」といった一種の開き直りで肩の力を抜こう。

今日のひとこと。　　　　バックナンバー: もし興味があれば。　　　ぽち。; 私の心に響いた言葉を書きとめていたものを、載せさせてもらっています。

プロフィール

トーマス＆フレンズ

Author:トーマス＆フレンズ
アラサー女性。
九州在住。

2009年夏より、うつ病で自宅療養中。
そして、2010年4月、「うつ病」から「統合失調症」へ。
それから2010年6月、「統合失調症気分変調障害」へ。

日々、試行錯誤しながら、
闘っています。

生きがいは韓国！！
特に韓国アイドルが好き☆
なかでもBIGBANGサランヘヨ♪